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अगर आप रोजाना फिजिकल एक्टिविटीज करते हैं, तो आप खुद को फिट मान सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि बिना कोई मेडिकल टेस्ट कराए आप अपनी फिटनेस का आकलन कर सकते हैं? आपकी फिटनेस का पता आपकी दैनिक गतिविधियों, घर के कामकाज, वजन उठाने की क्षमता और जिम में सही तरीके से एक्सरसाइज करने से चलता है। आइए जानते…
एजिंग (aging) एक नैचुरल (natural) प्रक्रिया है जिसे टाला नहीं जा सकता है। हालांकि, गलत जीवनशैली, असंतुलित खानपान, अनियमित नींद के पैटर्न और तनाव जैसी चीजें एजिंग प्रक्रिया को जल्दी ला सकती हैं। लोगों के शरीर में ये बुढ़ापे के लक्षण 20-30 साल की उम्र में ही दिखने लगते हैं। इनमें झुर्रियां, ढीलापन और ड्राय स्किन शामिल हैं। आज हम…
बिहार पुलिस कांस्टेबल भर्ती परीक्षा 2024 की तारीखों की घोषणा कर दी गई है। इस बार केंद्रीय चयन पर्षद (सिपाही भर्ती) ने 21,391 पदों के लिए परीक्षा आयोजित करने की योजना बनाई है। लिखित परीक्षा 7 अगस्त 2024 से शुरू होकर विभिन्न तिथियों पर आयोजित की जाएगी। आइए जानें पूरी जानकारी। महत्वपूर्ण तिथियां और समय नीचे दी गई तालिका में…
Home Remedies For Wrinkle : उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियां…
Paris Olympics 2024: भारत को पहली सफलता मिली जब स्टार निशानेबाज मनु…
बारिश की ठंडी हवाओं में गरमागरम और सेहतमंद पेय का आनंद लेना…
आज, 15 जुलाई 2024, को सोने की कीमतें देशभर में स्थिर रहीं।…
आप सफेद बालों से परेशान हैं? अगर हां, तो यह लेख आपके…
भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (IIT) रुड़की ने GATE 2025 परीक्षा के लिए पंजीकरण…
भारतीय बाजार में Hero Glamour एक लोकप्रिय बाइक है जो अपने स्टाइलिश…
महाराष्ट्र की ट्रेनी IAS अधिकारी पूजा खेडकर और उनकी मां मनोरमा खेडकर…
केला एक विचित्र फल है, और यह वजन घटाने और वजन बढ़ाने…
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14 जुलाई 2024 - अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति और रिपब्लिकन पार्टी के आगामी चुनावी उम्मीदवार डोनाल्ड ट्रंप पर एक जानलेवा हमला हुआ, जिसमें वह बाल-बाल बच गए। यह घटना पेंसिल्वेनिया के बट्लर में शनिवार रात को हुई, जब ट्रंप एक रैली को संबोधित कर रहे थे। हमला और प्रतिक्रिया: रैली के दौरान, जब ट्रंप मंच से भाषण दे रहे थे, तभी संदिग्ध शूटर ने ऊंचे स्थान से मंच की ओर कई गोलियां चलाईं। गोलीबारी के समय ट्रंप ने अपने दाहिने हाथ से कान को ढक लिया और मंच के पीछे झुक गए। इस दौरान, सीक्रेट सर्विस के एजेंट्स ने तुरंत उन्हें सुरक्षित स्थान पर पहुंचाया। सीक्रेट सर्विस की त्वरित कार्यवाही: सीक्रेट सर्विस के प्रवक्ता एंथनी गुलिलमी के अनुसार, घटना शाम करीब 6:15 बजे हुई। एजेंट्स ने हमलावर को मौके पर ही मार गिराया। इस हमले में एक व्यक्ति की मौत हो गई और दो अन्य गंभीर रूप से घायल हो गए। घटना की जांच जारी है और एफबीआई को सूचित कर दिया गया है। ट्रंप की पहली प्रतिक्रिया: हमले के बाद ट्रंप ने 'ट्रुथ सोशल' पर अपनी प्रतिक्रिया दी। उन्होंने लिखा, "मैं पेंसिल्वेनिया के बट्लर में हुई गोलीबारी पर त्वरित प्रतिक्रिया के लिए यूनाइटेड स्टेट्स सीक्रेट सर्विस और सभी लॉ एनफोर्समेंट एजेंसियों को धन्यवाद देना चाहता हूं। सबसे महत्वपूर्ण, मैं रैली में मारे गए व्यक्ति के परिवार और बुरी तरह घायल हुए एक अन्य व्यक्ति के परिवार के प्रति अपनी संवेदनाएं व्यक्त करता हूं। यह अविश्वसनीय है कि ऐसा क्रूरता हमारे देश में भी हो सकता है।" हमले का वीडियो वायरल: गोलियों की इस घटना का वीडियो इंटरनेट पर वायरल हो गया है, जिसमें देखा जा सकता है कि ट्रंप भाषण दे रहे थे, तभी गोलियां चलने लगीं। ट्रंप अपने दाहिने हाथ से कान को ढकते हुए मंच के पीछे झुक गए और बाद में वापस उठकर रैली में आए लोगों को संबोधित किया। उनके दाहिने कान और चेहरे पर खून नजर आ रहा था। ट्रंप ने कहा: डोनाल्ड ट्रंप ने कहा, "मुझे एक गोली लगी जो मेरे दाहिने कान के ऊपर हिस्से को छेदती हुई निकल गई। मुझे तुरंत पता चल गया कि कुछ गड़बड़ है। मैंने एक धरधराहट की आवाज सुनी, गोली चली, और तुरंत महसूस हुआ कि गोली मेरी त्वचा को चीरकर चली गई। बहुत खून बह रहा था।" संबंधित खबरें: 'दोस्त पर हुए अटैक से बेहद चिंतित हूं...' - पीएम मोदी ने की डोनाल्ड ट्रंप पर फायरिंग की निंदा। 2 सेंटीमीटर की चूक... - वरना जा सकती थी ट्रंप की जान, शूटर की गोलियों ने पूर्व राष्ट्रपति के कान को कर दिया छलनी।
1. बेहतर पाचन तंत्र आयुर्वेद के अनुसार, सूर्यास्त से पहले खाना खाने से पाचन तंत्र बेहतर होता है। रात में जल्दी खाना खाने से भोजन अच्छी तरह से पचता है…
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